Топ 3 продукта для улучшения работы кишечника
3 ежедневных привычки для нормальной работы кишечника: что помогает пищеварительному процессу
Многие считают, что кишечник - это орган который занимается только перевариванием пищи и выводом ненужных организму веществ. Но о том, что правильная его работа сказывается на здоровье, иммунитете, энергии и красоте совсем не задумываются. Кишечник занимает большую часть пищеварительной системы. Он на протяжении всей жизни человека способен поддерживать свою нормальную функцию, если же мы сами ему же не вредим. Для здоровья и нормальной работы кишечника мы должны не только не вредить ему, но и давать то, что необходимо...
7 напитков для здоровья кишечника: что пить каждый день, чтобы забыть о тяжести и вздутии
Мы — то, что мы едим. Эта фраза известна всем. Но почему-то мы часто забываем о том, что мы пьем. А между тем, именно напитки могут стать нашими мощнейшими союзниками в борьбе за безупречное пищеварение и отличное самочувствие. Кишечник — это не просто орган для переваривания пищи, это настоящий центр управления здоровьем всего нашего организма. От его состояния зависит иммунитет, настроение, уровень энергии и даже состояние кожи. Не нужно дорогих пробиотиков в капсулах или сложных схем лечения....