Спорт, контроль веса, отказ от курения и ограничение алкоголя помогают предотвратить тромбоз, заявил врач-терапевт Красногорской клинической больницы министерства здравоохранения Подмосковья Иван Еременко. "Профилактика тромбозов прежде всего направлена на устранение факторов риска. Рекомендуется поддерживать достаточную физическую активность, избегать длительного неподвижного положения во время поездок и работы за компьютером, контролировать массу тела, отказаться от курения и ограничить употребление алкоголя", - сказал Еременко NEWS...

Тромбоз — это опасное состояние, при котором в сосудах образуются кровяные сгустки, способные перекрыть кровоток. Ученые и кардиологи подчеркивают, что состояние крови (ее вязкость и текучесть) напрямую зависит от образа жизни и рациона. Помимо контроля артериального давления и физической активности, важную роль играют напитки, которые мы употребляем ежедневно. Вот три простых и доступных напитка, которые помогают поддерживать сосуды в тонусе и снижают риск образования тромбов. Зеленый чай богат...