Ну здравствуй, осень. Прогноз погоды не внушает оптимизма. И от стадий отрицания, торга и депрессии надо переходить к стадии принятия. Лето прошло. На смену солнечной погоде пришли унылые дожди. Такие погодные изменения готовят нас к встрече с сезоном простуд. Как помочь организму не заболеть, укрепить иммунитет и поднять настроение? Я собрал для вас подборку самых эффективных напитков в сезон простуд. 1. Вода. Это основа основ. Когда мы потребляем воду в большом количестве в течение дня, мы промываем ЖКТ, почки, питаем клетки...

Сезонную простуду все мы привыкли считать чем-то несерьёзным. Подумаешь, неделя насморка и чая с малиной. Возможно, для молодого организма справиться с острой респираторной инфекцией действительно труда не составляет. Хотя даже самым здоровым людям врачи не рекомендуют переносить болезнь на ногах. Но чем старше человек, тем больше рисков несёт в себе даже привычная для всех простуда. Почему пожилые люди переносят простуду сложнее? Непрочный барьер Любую простуду провоцирует некий вирус. Сильный иммунитет...