Каждый слышал совет: «Выпей горячего вина — сразу полегчает», «Ром с мёдом лечит горло», «Грог — лучшее средство от простуды». И вроде бы звучит логично: алкоголь ведь действительно убивает бактерии, им дезинфицируют кожу, инструменты, поверхности. Но вот вопрос: 👉 Если алкоголь так хорошо убивает микробы, почему врачам разрешено протирать руки спиртом… но не пить его литрами при простуде? Ответ намного интереснее, чем кажется. И кое-где — полностью ломает популярные мифы. Разбираемся, что действительно помогает против простуды, а что работает только в легендах...

Осень и зима — сезон простуд, когда организм нуждается в дополнительной защите. Напитки из концентрированных трав, специй и натуральных соков становятся популярными средствами укрепления иммунитета. Давайте рассмотрим три эффективных напитка, которые помогут вам оставаться здоровыми даже в холодное время года! Почему именно имбирь? Имбирь давно славится своими противовоспалительными и антиоксидантными свойствами. По словам эксперта-диетолога Айлы Барнмер, основное активное вещество имбиря — гингерол,...