Давая младенцу лучшее, что вы можете дать — грудное молоко и свою заботу, не забывайте о себе, своем питании и поддержании сил. Необходимость придерживаться строгой диеты в период грудного вскармливания давно стала мифом. Современной кормящей женщине рекомендуется питаться так же, как и во время беременности, выбирая полезные продукты. Поэтому рацион кормящей мамы лучше назвать не диетой, а здоровым питанием, обеспечивающим организм витаминами, минералами и полезными веществами. Все это дают овощи...

Все мамы просто обязаны заботиться о своих грудничках, ведь без них они уж точно никак не выживут. На данном этапе особенно важно кормление. В этом контексте оно обозначает и здоровье малыша, и его сытость, и уровень счастья. Детям достаточно мало нужно в таком возрасте. В связи с чем нам хотелось бы поговорить о том, как увеличить лактацию грудного молока и, в частности, о проверенных способах. Так как это напрямую отражается на здоровье, настроении, иммунитете в целом. Что выбрать: молоко матери или дорогую смесь? Думаем, Вы уже знаете ответ на данный вопрос...