Гипертония- проблема , которая волнует многих людей. Сначала она волновала взрослых людей, но как показывает статистика гипертония только молодеет. А если не лечить еë, то она может перерасти в более серьезные проблемы. На лечение гипертонии множество людей отдают большую часть своей зарплаты и пенсии. Вспомните бабушек и дедушек, которых вы встречаете в аптеках, и многие из них как раз берут лекарства гипертонии, но часто можно встретить и молодых людей, которые жалуются на эту проблему. Но снизить артериальное давление можно и без затрат...

Гипертония развивается на фоне сужения просвета стенок мелких сосудов, артерий, в результате чего нормальное движение кровотока нарушается, а накапливающаяся в суженных местах кровь начинает давить на стенки сосудов. Чем чаще и сильнее сокращается сердце – тем Выше давление человека. Повышенное давление возникает при недосыпании, нервным напряжении, стрессе и неправильном питании. Чаще всего давление повышается при длительном стрессе и при употреблении большого количества соли. Если давление не очень высокое 130/70, то это уже звонок на то, что у вас развивается гипертония...