Как подготовиться к беременности? Рождение ребенка – это обязательство на всю жизнь. Перед планированием зачатия и беременности, наверняка, возникнет множество вопросов на тему: «С чего начать и как женщине подготовиться беременности?» Если важное решение о том, чтобы завести ребенка принято, то самое время начать планирование беременности. Подготовка организма женщины должна начинаться не менее, чем за три месяца. Это повышает шансы на более уверенное зачатие, легкое течение беременности, рождение здорового ребенка и быстрое восстановление организма матери после родов...

У нас принято готовится к появлению ребенка. Точнее, даже к его зачатию. Общие правила, типа, прекратить пить и курить за пол года до желаемого оплодотворения, думаю, здесь не стоит обсуждать. Все в курсе. Поговорим о витаминах в теле будущей матери. Так как от наличия всех питательных веществ зависит здоровье малыша и ее в том числе. Курс подготовки и насыщения микроэлементами должен начинаться за 6-12 месяцев, если получилось так, что вы уже беременны – незамедлительно делайте первый шаг: - фолиевая кислота в дозировке до 800 мк в сутки...