5 продуктов для поддержки печени, которые я употребляю круглый год
Печень — орган скромный) Она молча работает, перерабатывает токсины, фильтрует кровь, участвует в обмене жиров и гормонов… и ни на что не жалуется. До поры до времени! Я поняла это, когда вдруг начались утренние горечь во рту, тяжесть после еды и сонливость без причины... Сдала анализы — печень в норме. Но врач сказала фразу, которую я запомнила: «Печень может быть “в пределах нормы”, но ей всё равно тяжело» С тех пор я решила не ждать тревожных звоночков, а поддерживать её каждый день через еду...
15 напитков для здоровья печени - легкость и детокс каждый день
Печень — наш главный фильтр и химическая лаборатория. Она обезвреживает токсины, синтезирует белки, производит желчь и регулирует обмен веществ. Помочь ей работать эффективно можно с помощью простых и вкусных напитков. Как эти напитки...