Печень — тихий труженик, который трудится без выходных. Она обезвреживает токсины, участвует в пищеварении, хранит витамины, вырабатывает желчь, регулирует уровень сахара и даже помогает свёртываемости крови. Но, в отличие от сердца или желудка, печень не болит — по крайней мере, до тех пор, пока повреждения не станут значительными. Именно поэтому так важно заботиться о ней заранее, особенно если вы часто принимаете лекарства, любите жирную пищу, употребляете алкоголь или просто перешагнули 40-летний рубеж...

Печень — орган скромный) Она молча работает, перерабатывает токсины, фильтрует кровь, участвует в обмене жиров и гормонов… и ни на что не жалуется. До поры до времени! Я поняла это, когда вдруг начались утренние горечь во рту, тяжесть после еды и сонливость без причины... Сдала анализы — печень в норме. Но врач сказала фразу, которую я запомнила: «Печень может быть “в пределах нормы”, но ей всё равно тяжело» С тех пор я решила не ждать тревожных звоночков, а поддерживать её каждый день через еду...