38,7 тыс читали · 6 лет назад
Что есть и пить для здоровья почек
Почки — парный орган человека, выполняющий спектр значимых функций. Они фильтруют кровь, выводя из организма продукты «переработки» в виде мочи. Участвуют в обменных процессах, кроветворении, выработке гормонов. При болезнях почек нарушается естественная регуляция уровня жидкости в теле, из-за чего возникают отеки. Неочевидные признаки заболеваний: нарушения сна, головные боли и слабость, сухость кожи, неприятный запах изо рта. Эти симптомы говорят о том, что продукты метаболизма крови не выводятся из организма и отравляют тело...
4694 читали · 1 год назад
Диета для почек: что добавить в рацион, а в чем себя ограничить
Большинству людей с проблемами почек пойдет на пользу определенное питание. Какое — расскажет врач-нефролог. Почки в нашем сложном организме являются фильтром. В день через них проходит около 180 литров крови (наши стандартные 5 литров постоянно циркулируют, вот и получается такая цифра). И из этих 180 литров, почки «отфильтровывают» только около 1, 5 л в сутки, которые и выделяются в виде мочи. Здоровые почки обычно контролируют уровень веществ и воды в организме, которые поступают из того, что мы едим и пьем...