В интернете можно найти множество различных диет для снижения веса, каждая из которых имеет свои преимущества и недостатки. Положительные стороны диет обычно оцениваются по темпам потери веса. Однако негативные аспекты часто остаются за кадром, что может привести к разочарованию после первоначального энтузиазма по поводу выбранного плана питания. Поэтому перед началом любой диеты для похудения рекомендуется проконсультироваться с врачом. Это необходимо для того, чтобы убедиться, что ваш организм способен справиться с резкими изменениями в рационе, учитывая текущий уровень здоровья...

Увы, но возраст... хочешь не хочешь, но таблеток ешь много, из за которых страдает печень и почки.Те, у кого давление, те знают , что таблетки вызывают мочегонный эффект с нагрузкой на почки, для вывода жидкости из организма для уменьшения давления... Вот к примеру я- сижу на таблетках уже лет с 20 (. Естественно почки трудятся сил не жалеют(. Ну а как иначе снизить давление ? его снижают 2я путями - либо расширением сосудов,что делается таблетками, либо выводом жидкости из организма. Ну а поэтому и ссышь по 8 раз за ночь, а то и все 9 раз подымаешься... Какой может быть сон в следствии этого ? Да никакой(, каждый час на унитаз ходишь ночью, а то и чаще(...