Многие начинают бояться ухудшения памяти задолго до реальных проблем. Но часто после 50 мозгу нужны не таблетки, а простые повседневные сигналы, которые поддерживают внимание, извлечение информации и ясность мышления. Вы наверняка знаете это неприятное ощущение. Зашли в комнату и забыли зачем. Встретили знакомого человека, а имя крутится где-то рядом и не приходит. Прочитали страницу книги, а через минуту трудно пересказать даже суть. И тут в голове быстро появляется тревожная мысль: "Ну всё, возраст"...