В современном ритме жизни, переполненном информационными потоками и многозадачностью, способность ясно мыслить и фокусироваться становится настоящим супер-навыком. Если вы замечаете, что стали более рассеянны, сложнее запоминаете важные детали и быстро устаете от умственной работы, возможно, ваш мозг нуждается в поддержке. К счастью, существуют эффективные помощники, среди которых особое место занимают специальные БАДы для улучшения когнитивных функций. Концентрация внимания – что это Концентрация – это избирательная направленность восприятия на конкретный объект или задачу...

Чувствуете, что устаете, раздражаетесь, но, самое главное, стали страшно рассеяны и все забываете? Прежде чем питать организм серьезными медицинскими препаратами, стоит опробовать более полезные натуральные «снадобья». Группа ученых Оксфордского Университета, Великобритания, утверждает, что для улучшения памяти следует регулярно пить чай и есть шоколад. Кружка чая как будто останавливает время и наполняет ваш дом теплом и спокойствием. Даже несколько минут наедине с собой и со своими мыслями помогают расслабиться и отвлечься от суеты...