Чистые лёгкие — это основа всего нашего здоровья, а также защита от многих заболеваний. Именно поэтому врачи советуют тщательно заботиться о своей дыхательной системе. В первую очередь необходимо отказаться от курения, как можно чаще находиться на свежем воздухе и обратить внимание на своё питание. Пульмонологи настоятельно рекомендуют добавить в рацион продукты, которые способствуют разжижению слизи и быстрому избавлению от вредных продуктов никотина. Крестоцветные Брокколи, брюссельская капуста и другие виды капусты содержат рекордное количество антиоксидантов...

Здравствуйте друзья! Сегодня, я хочу поговорить о важном органе, которым мы с вами дышим, это наши лёгкие. Мы на столько привыкли к этому процессу «Дышать» что иногда забываем на сколько это важно для нашей жизни и нашего здоровья! Дело в том, что мы не видим наши лёгкие и на них нет нервных окончаний, благодаря которым мы могли бы узнать о загрязнении и своевременно принять меры, провести профилактику. И поэтому мы узнаём о проблеме лишь по внешним признакам. Рекомендую дочитать до конца, ибо...