Как улучшить обмен веществ в организме — какие продукты и напитки помогут его ускорить Регулярное поступление питательных веществ в организм и выведение конечных продуктов распада из него является обязательным условием жизнедеятельности любого живого организма.  Обмен веществ (метаболизм) – это химические реакции, протекающие в живом организме для поддержания его жизнедеятельности. Эти реакции важны для организма. Они дают возможность ему развиваться, расти и размножаться, сохраняя при этом свою структуру и отвечая на внешние раздражители...

Стройная фигура требует - часто довольно много - усилий. Если мы хотим сбросить лишние килограммы, мы не избежим правильных упражнений и сбалансированного питания. Чтобы эффект был видимым, мы должны также помнить о сне и твердой дозе витаминов. Конечно, сильная воля играет ключевую роль, помогая нам преодолеть многие искушения, которые разрушают наши усилия. Кроме того, мы совершаем много ошибок и исключаем из рациона продукты, которые повышают наш метаболизм. Что есть и пить, чтобы быстро...