Современная наука довольно многое знает о человеческом организме. Как он работает, что на него влияет плохо, а что хорошо, что укрепляет, а что истощает его ресурсы. Что способствует развитию заболеваний, а что, наоборот, позволяет выстроить мощную и вполне надежную защиту от вторжения патогенов, вирусов и размножения враждебной флоры. Достоверно известно, что большая часть нашего иммунитета сосредоточена в клетках кишечника. Кишечник – не просто труба, по которой происходит движение переработанной пищи...

Восстановление микрофлоры кишечника — важный процесс, который может потребоваться после дисбактериоза, применения антибиотиков, кишечных инфекций или других состояний, нарушающих баланс микрофлоры. Правильное восстановление микрофлоры способствует улучшению пищеварения, укреплению иммунной системы и общему состоянию здоровья. Рассмотрим основные методы и подходы к восстановлению кишечной микрофлоры. Одним из ключевых аспектов восстановления микрофлоры кишечника является коррекция питания. Рацион,...