Гипертония – одно из самых распространённых заболеваний сердечно-сосудистой системы в современном мире, которое может привести к серьёзным осложнениям, таким как инсульт, инфаркт миокарда, сердечная недостаточность и почечная недостаточность. Всемирные исследования показывают, что гипертония затрагивает около 30-40% взрослого населения во многих странах, а статистика последних пяти лет подтверждает её рост именно в условиях стрессового ритма современной жизни. В своей статье я расскажу о пяти эффективных способах нормализации артериального давления...