3772 читали · 2 недели назад
5 привычек, которые тихо «убивают» надпочечники и 6 продуктов, которые их восстанавливают
Всем доброго дня! «Я все время устаю. Возраст берет свое». Знакомо? Усталость, тревожность, скачки давления, бессонница, набор веса... Все это легко свалить на возраст, погоду и «время такое беспокойное». Но есть два органа, размером с грецкий орех, которые держат на себе нашу выносливость, умение справляться со стрессом, ясность ума и трезвость рассудка. И это — надпочечники, которые, к сожалению, очень быстро «сгорают». Даже не жалуясь. Надпочечники стареют не так очевидно, как суставы или зрение...
2708 читали · 3 года назад
Синдром уставших надпочечников: что это и как его лечить
Надпочечники, небольшие органы на верхних полюсах почек, необходимы для поддержания здоровья тела. Они производят гормоны, которые помогают вашему телу сжигать жир и белок, регулировать уровень сахара, поддерживать кровяное давление, реагировать на стрессовые влияния. Если ваши надпочечники не вырабатывают достаточно гормонов, это может привести к различным симптомам и проблемам со здоровьем. Нередко это называют не совсем корректным с точки зрения медицины термином – синдром усталости надпочечников...