Напитки тоже могут влиять на то, насколько хорошо работает ваш мозг. Всё потому, что они содержат вещества, которые улучшают кровоток, уменьшают воспаление, защищают клетки головного мозга от повреждения. Зелёный чай. Обзор исследований показал, что этот чай снижает тревожность, улучшает память и внимание. Комбуча. Этот напиток обладает противовоспалительными, антиоксидантными и антимикробными свойствами. Согласно исследованиям, он может улучшать когнитивные функции. Апельсиновый сок. Недавнее исследование...

Основные функции мозга: восприятие, сосредоточение внимания, память, интеллектуальные способности – необходимы в повседневной жизни. Однако с возрастом люди всё чаще «цепляются» за привычные схемы своего поведения, так как развивается инертность работы мозга и нежелание (иногда неосознанное) осваивать что-то новое. Почему это происходит Внешне человек может оставаться бодрым и активным, но возрастные изменения затрагивают постепенно и мозг, снижая память. Причин для отчаяния нет, так как, по мнению специалистов, это нормальный процесс...