Зима — настоящее испытание для нашего здоровья. Короткий световой день, перепады температур и сезонные вирусы требуют от организма усиленной защиты. Чтобы встретить этот период во всеоружии, важно заранее начать приём ключевых витаминов и минералов. Правильно подобранные БАДы для иммунитета станут твоим надёжным щитом против простуд для всей семьи. Какие витамины для иммунитета действительно работают зимой: ТОП-4 добавки Когда встаёт вопрос, какие витамины пить для иммунитета зимой, эксперты сходятся на базовом комплексе, который закрывает основные дефициты и поддерживает защитные силы...

Как укрепить иммунитет Что такое иммунитет и как его укрепить? Интервью с врачом — Для начала базовый вопрос. Что такое иммунитет? — Есть простое определение: иммунитет — это способ защиты организма от всего генетически чужеродного. Для людей это могут быть как внешние факторы — бактерии, паразиты, грибы, вирусы, — так и внутренние, например, клетки, мутировавшие в онкологические. Или же клетки самой иммунной системы, которые могут быть агрессорами и вызывать аутоиммунные заболевания. Таким образом,...