Здравствуйте! Хотите знать, как сохранить ваши суставы здоровыми? Ежедневное употребление рекомендуемого количества кальция, витамина D, коллагена, витамина С, омега-3, магния и витамина К защитит ваши суставы от разрушения. Боль в суставах является распространённой проблемой и может быть вызвана целым рядом причин, таких как травмы, артрит или возрастной износ. Хорошо, что есть продукты, которые способствуют уменьшению боли в суставах, благодаря содержащимся в них ценным питательным веществам. Оптимальный...

О чем статья Если вы пытаетесь понять, какие витамины необходимы для суставов, то эта статья для вас. Кроме того из неё вы узнаете о других веществах, полезных для опорно-двигательного аппарата, и их роли в комплексной терапии болезней. Время прочтения: 9 минут Значение опорно-двигательного аппарата для здоровья и качества жизни Опорно-двигательный аппарат (ОДА) играет критическую роль для поддержания общего здоровья и качества жизни. Кости, суставы, сухожилия и связки вместе обеспечивают человеческому телу структуру и возможность движения, а также защиту внутренних органов...