Сегодня я хотела бы поговорить о реально ужасающей в своих масштабах проблеме – дефиците железа у женщин. ⠀⠀ Вообще, вначале я хотела сделать обзорный пост о том, чем грозят женскому организму длительные дефициты витаминов, минералов и микроэлементов. Но, подумав, решила подробнее рассказать именно о дефиците железа. Потому что подавляющее большинство женщин всю жизнь живут с таким дефицитом😕 И это не просто слова, а статистика и наблюдения из моей врачебной практики. ⠀⠀ Из-за чего возникает дефицит железа у женщин❓ ⠀⠀ 1️⃣Первая причина — это постоянная кровопотеря...

Человека с низким гемоглобином видно за версту, он словно Снегурочка на южном пляже. Мы все прекрасно знаем, как опасна анемия, но знаете ли вы, что высокий гемоглобин не менее опасен? К сожалению, выявить его можно только с помощью анализов, так как он очень хорошо маскируется, а признаки, выдающие высокий гемоглобин, можно списать на все, что угодно. Но сначала давайте вспомним, что такое гемоглобин и почему так важно следить за его уровнем. Это сложный белок, содержащий ионы железа и входящий в состав эритроцитов...