Зимой мы часто чувствуем себя вялыми и сонными, даже если хорошо высыпаемся. Взбодриться порой не помогает даже чашка кофе! Виной тому — нехватка солнечного света, холод, ослабление иммунитета и зимняя хандра. Развеять её поможет правильно подобранное меню — из тех продуктов, которые способны поддержать, а то и повысить уровень жизненной энергии. Миндаль и другие Горсть этих орехов — не только здоровый перекус, но и отличный источник белка (18,6 граммов на 100 грамм продукта), а также витаминов группы В и магния...

Всю жизнь я пытаюсь уйти от фармацевтики и других искусственных препаратов для поддержания энергии в организме, силы, выносливости и проявления мужской стороны даже после рабочего дня. Это проблема многих, в том числе и девушек, но я нашел решение и сейчас все вам расскажу. Вся информация носит ознакомительный характер. Перед применением рекомендаций проконсультироваться с врачом/специалистом. Это не реклама, а запрос моих читателей, им, как и мне, важно держать себя постоянно в тонусе и находиться на пике своих возможностей...