Знаете ли вы, что в области питания то, что вы пьете, так же важно, как и то, что вы кладете на тарелку? Хотя некоторые напитки могут испортить всю диету, другие представляют большой интерес в рамках проекта по снижению веса, в частности, благодаря их особому составу питательных микроэлементов. Ознакомьтесь с 5 лучшими напитками для похудения, способствующими снижению веса. Лимонный сок - настоящий союзник для похудения Лимонный сок давно известен своими детоксифицирующими и очищающими свойствами...

Источник Вода Конечно, это главный напиток человека. Именно в воде нуждается наш организм, состоящий из неё на 80%. И только в чистом виде она лучше усваивается, нормализует пищеварительные процессы и метаболизм, увлажняет организм (в том числе делает кожу упругой и сияющей) и помогает вымывать из него ненужные вредные вещества. Врачи до сих пор спорят, насколько целесообразно выпивать знаменитую «норму» в 8 стаканов или 2 литра в сутки. Всё индивидуально, есть мнение, что нужно выпивать количество воды, равное 0,3л умножить на вес...