Уже все хорошо, осталось только немного в животе и бёдрах похудеть 💁🏻‍♀️ Это можно услышать ежедневно, давайте уже развеем мифы и я расскажу, как это работает и как все таки убрать живот 😏 Для того, чтобы похудеть только в животе не надо долбить пресс, а для того, чтобы похудеть в бёдрах прекрати делать только разведение с резинками и тд. 🙈 Как же все таки убрать жир с живота и других «проблемных мест» Чтобы избавиться от жира на животе, боках, бёдрах и в любом другом месте, нужно создать ДЕФИЦИТ...