Я добавила один продукт в рацион — и суставы перестали хрустеть. Работает лучше таблеток! Все мы знаем, что с возрастом суставы начинают «скрипеть». Хруст при приседаниях, ноющая боль после долгой прогулки, тяжесть в коленях по утрам… Я сама это почувствовала после 35 лет и решила: пора искать решение. Сначала я, как и многие, купила аптечные добавки. Но они не дали заметного результата. И тут однажды врач-ревматолог сказал мне: «Есть продукт, который смазывает суставы лучше таблеток. Добавьте его в рацион — и увидите разницу»...

Эти продукты мы едим каждый день, не думая, что они разрушают суставы. Врач объяснил, от чего появляется боль и хруст. Недавно я поймала себя на мысли: суставы у меня хрустят всё чаще, хотя вроде бы возраст ещё не тот, чтобы жаловаться. Колени скрипят утром, пальцы на руках стали менее гибкими, а после долгой прогулки появляется тяжесть. Я решила разобраться — и неожиданно узнала от врача-травматолога, что главная проблема не всегда в возрасте или нагрузке. Очень часто суставы разрушаются из-за продуктов, которые мы едим каждый день...