У вас вечерний чай хоть раз обходился без сладкого? Для большинства ответ — нет. И дело не в голоде. За пять минут до чайника есть не хотелось вообще, а стоит взять чашку в руки, тут же тянет взять что-то вприкуску. Тут и кроется причина перебора калорий. Сам чай без сахара почти ничего не весит, а вот десерт при нём, сами понимаете. Если вы не можете справиться с привычкой вечернего чаепития со сладостями, то эта статья специально для вас. Мозг хорошо запоминает повторяющиеся действия. Если после...