В первую неделю отказа от алкоголя я начала замечать лютую тягу к сладкому. Начала есть шоколад и конфеты как одержимая. Я и раньше питала слабость к шоколаду, но ела его нечасто. А тут как с цепи сорвалась! Почитала и поняла, что я такая сладкоежка не одна, это распространённая проблема людей, бросивших употреблять алкоголь. 🥨🥐🥞🧇🍩🍪🎂🍧🍦🥧🧁🍫🍬🍭🍡🍮🍯 Моя теория такова: организм при помощи сладкого хочет добрать те гормоны радости, эндорфинчики, которые раньше давал алкоголь. Почему, когда...

Тяга к сладкому и мучному - это основной источник проблем с нашей фигурой. Меж тем, сахара не только откладываются в подкожно-жировой клетчатке в виде жиров, но и ко всему прочему сахар удерживает лишнюю воду, создавая нам отеки. А ещё сахар становится причиной висцерального жира, жира, который образуется внутри ЖКТ ( для того, чтобы защищать систему пищеварения от внешних воздействий), но иногда его становится слишком много. А этот жир в свою очередь начинает оказывать влияние на наше здоровье...