Здравствуй, дорогой друг! Мы продолжаем говорить о самосовершенствовании. Для многих людей сегодня остро стоит проблема лишнего веса, поэтому все они, и я в том числе, постоянно вынуждены себя ограничивать во всем, что сказывается на массе. Диеты, как бы к ним не относились, дают хороший, но временный эффект. Но в их пользу можно сказать, что при умном их использовании (правильный вход, а, главное, выход из них) они эффективны и не столь вредны. Даже отчасти полезны, так как заставляют организм перестроится на использование жиров...

Всех приветствую друзья. Вы находитесь на моём скромном канале "Твоё здоровье", на котором я делюсь советами, как поддерживать своё здоровье в норме и не только. Практически каждый праздник не обходится без алкоголя...