Они повышают тестостерон и улучшают репродуктивную функцию. Больше яиц Врач рассказал, что для правильной работы мужской репродуктивной системы важно хорошо питаться. Ведь ваш рацион влияет на выработку тестостерона — главного мужского гормона. «Основным сырьем для синтеза тестостерона является холестерин. Именно из него в тестикулах (мужских половых железах) синтезируется тестостерон», — отметил Данилов. По словам врача, особенно эффективно вырабатывают тестостерон яйца. Они содержат достаточное количество холестерина и высококачественный белок...