Источник Вода Конечно, это главный напиток человека. Именно в воде нуждается наш организм, состоящий из неё на 80%. И только в чистом виде она лучше усваивается, нормализует пищеварительные процессы и метаболизм, увлажняет организм (в том числе делает кожу упругой и сияющей) и помогает вымывать из него ненужные вредные вещества. Врачи до сих пор спорят, насколько целесообразно выпивать знаменитую «норму» в 8 стаканов или 2 литра в сутки. Всё индивидуально, есть мнение, что нужно выпивать количество воды, равное 0,3л умножить на вес...

Топ-6 напитков для похудения Что пить, чтобы похудеть? Наверняка все, страдающие от лишних килограммов, обращали внимание на заголовки в интернете: «Всего один стакан на ночь и жир уйдет!». Как правило, все это оказывается рекламой БАДов. Мы выяснили, какие напитки действительно могут помочь в борьбе с лишним весом. Так что же нужно пить, чтобы похудеть, рассказывает Бердск-Онлайн. Существует множество напитков, которые могут помочь в процессе похудения, они включают в себя: 1. Зеленый чай. Он содержит катехины, которые ускоряют метаболизм и помогают сжигать жир...