О запоре при беременности не принято говорить вслух — хотя с этой проблемой сталкивается большинство женщин. По разным данным, от 40 до 60% беременных страдают от запоров хотя бы на одном из триместров. Это не стыдно и не странно — это физиология. Прогестерон Главный виновник — тот же гормон, что вызывает усталость и сонливость. Прогестерон расслабляет гладкую мускулатуру по всему телу — в том числе и кишечника. Перистальтика замедляется, пища продвигается медленнее, вода активнее всасывается — и вот результат...