В сфере современной сомнологии, неврологии и геронтологии 2026 года взаимосвязь между дневным сном и когнитивным здоровьем человека зрелого возраста подверглась серьезному пересмотру. Долгое время считалось, что привычка прилечь поспать в светлое время суток — это безобидный признак естественного старения или простой способ восстановить силы. Однако масштабные многолетние трекинговые исследования последних лет выявили скрытую и коварную закономерность. Оказалось, что резкое изменение архитектуры...