Сбросьте килограммы и избавьтесь от лишнего жира с помощью этих простых советов. Настоящая, успешная, устойчивая потеря веса может произойти благодаря достижению совершенства в совершенно неожиданной сфере: спальне. Это правда! Вы можете выспаться и стать стройнее. На самом деле, независимо от того, сколько килограммов вы наберете, сколько километров пройдете, сколько съедите капусты, это не приблизит вас к вашим целям по снижению веса так близко, как вы ожидаете, если вы не будете достаточно качественно высыпаться...