«Частые синяки без травм — это не просто косметический дефект. Они могут быть сигналом о нарушениях свёртываемости крови, дефиците нутриентов или скрытых заболеваниях», — подчёркивает специалист в области гематологии. Синяки, появляющиеся без видимых причин, часто списывают на неловкость или возраст. Однако такие гематомы могут указывать на серьёзные проблемы: от нехватки витаминов до патологий печени или аутоиммунных заболеваний. Как укрепить сосуды, восполнить дефициты и когда пора обращаться к врачу? Разбираемся, как БАДы и коррекция образа жизни помогут вернуть здоровье...

Синяк результат небольшого повреждения кровеносных сосудов под поверхностью кожи. Если эти сосуды повреждены, небольшое количество крови может вытечь, что приведет к классическому синему, черному или фиолетовому оттенку. Вполне естественно, что в результате удара кровеносные сосуды могут быть повреждены и может возникнуть кровотечение. Однако в некоторых случаях синяки появляются как бы случайно. Есть люди, которые понятия не имеют, где они получили новые синяки, потому что они даже не получали травм или ушибов...