Вас постоянно эмоционально бросает из стороны в сторону и вы задумываетесь, нормально ли это? Вдруг, резкие перепады настроения свидетельствуют о наличии психического расстройства? Так вот, скажу сразу, психического расстройства, признаком которого является только частая смена эмоций, не существует. Что в вашем понимании означает фраза «перепады настроения»? Если в июне вам кажется, что вы вот-вот начнете жизнь с чистого листа, чувствуете прилив сил, энергии и мотивации, чтобы двигаться вперед к...

1. Сила нейротрансмиттеров: Нейротрансмиттеры, химические вещества в нашем мозгу, которые играют решающую роль в регулировании нашего настроения. Дисбаланс или колебания уровня нейротрансмиттеров могут привести к внезапным перепадам настроения. Например, снижение уровня серотонина, часто называемого «гормоном счастья», может привести к чувству грусти или раздражительности. 2. Стресс и всплески кортизола: Стресс, связанный с работой, отношениями или внешними факторами, может нанести ущерб нашему эмоциональному благополучию...