Сегодня я хочу поговорить о здоровье ваших ногтей. В частности, мы обсудим, почему на них могут появляться вертикальные полосы. Если вы внимательно присмотритесь к своим ногтям, то увидите небольшие линии, идущие от основания к кончикам. Это нормальное явление, но иногда эти линии могут стать больше и заметнее. Такое изменение текстуры ногтей может быть признаком проблемы со здоровьем. В этой статье мы рассмотрим возможные причины появления этих выступов на основе научных данных и их связь с общим состоянием нашего организма...

Считается, что именно руки могут сказать о возрасте человека. В данной статье расскажу вам о 5 причинах по которым у вас на ногтях могут появляться продольные полосы или бороздки. Первая причина: 1. Недостаток жидкости в организме То есть обезвоживание. Это очень вредно для ногтей, волос и кожи. Постарайтесь не допускать недостатка жидкости в вашем организме, особенно в жаркую погоду. Вторая причина: 2. Недостаток витаминов В любом возрасте человеку нужны питательные минералы и витамины, тот же...