Если мужчина просыпается разбитым, даже после полноценного сна, и это повторяется день за днём — это не просто плохое настроение. Постоянная утренняя усталость часто сигнализирует о проблемах с гормонами или обменом веществ. И это именно то, что стоит разобрать специалисту. За последние годы я вижу, что мужчины всё чаще жалуются на то, что с утра чувствуют себя, словно не спали вообще. При этом ночь была достаточно долгой, но энергии нет. Многие привыкли списывать это на стресс или работу, но часто корень проблемы находится совсем в другом месте. Почему именно с утра Утренние часы — это время,...