Артериальное давление и пульс — это показатели, которые могут предоставить важную информацию о вашем здоровье. Ваше кровяное давление — это величина давления, которое ваша кровь оказывает на стенки кровеносных сосудов. Кровяное давление считается высоким, если оно превышает 130/80 миллиметров ртутного столба (мм рт. ст.). Высокое кровяное давление, или гипертония, — распространенное заболевание, которым страдает почти каждый второй взрослый американец. Ваш пульс, также известный как частота сердечных сокращений , — это количество ударов сердца в минуту...

Что означает высокая самооценка и что означает стабильная самооценка, что ценнее?👇 Человек с высокой самооценкой: ✅Любит себя и любит людей, которые его любят/хорошо к нему относятся (в противовес нездоровая ситуация - когда человек любит тех, кто его не любит, годами доказывая им свою состоятельность, ценность, нужность = это низкая самооценка) ✅Любит мир и других людей в целом - лоялен к людям и к ситуациям (не критикует, не оценивает, не разделяет на "касты", не вешает ярлыки) - ему всегда норм, он доброжелателен...