Здравствуйте, мои дорогие ученики, слушатели, пациенты и коллеги! 👆Легкое дыхание - это, наверное, мечта всех: и маленьких, и стареньких, и людей среднего возраста. Но почему-то оно есть не у всех, хотя физиологически мы не должны ощущать или тем более слышать, как мы дышим. 👉В сегодняшнем письме поговорим о том, почему появляется одышка, нехватка воздуха при дыхании и как это исправить. Начнем по порядку. Диагностика хорошего дыхания 🧐Как понять хорошее у вас дыхание или нет? Для этого есть несколько способов...

Ощущение, что воздуха не хватает, учащенное и поверхностное дыхание, сложность выговорить длинные фразы — все это об одышке. Это неприятное чувство может возникать и у здоровых людей при больших физических нагрузках или быть симптомом заболеваний. Чаще всего — одышка беспокоит при заболеваниях сердца или легких. Что еще может стать ее причиной, как отличить «легочную» одышку от «сердечной» — разбираемся вместе с врачом высшей категории, терапевтом и кардиологом Кутузовского центра Evolutis clinic Олегом Остахновичем...