Слово "витамин" стало почти синонимом здоровья. А кто не хочет быть здоровым? Реклама витаминных добавок и продуктов повсюду, и эффект от повального увлечения витаминами очевиден. На самом деле, в США продажи витаминов и добавок достигли ошеломляющих 30 миллиардов долларов в 2016 году, и ожидается, что эта цифра будет продолжать расти. Однако не вся информация о витаминах хороша. Несмотря на их популярность, некоторые люди высказывают опасения по поводу их безопасности и эффективности - особенно после того, как увидели новостные статьи, в которых некоторые витамины названы мошенниками...

Как вы поняли по названию, речь пойдет о витаминах – органических веществах, необходимых для нормальной жизнедеятельности любого человека. О том, по каким симптомам можно судить о нехватке тех или иных витаминов в организме вашего ребенка, к чему приводит эта нехватка, а так же – каким продуктам следует уделять внимание, чтобы малыш рос здоровым и развитым, мы сегодня и поговорим. Слово «витамин» происходит от латинского «VITA» - «жизнь». Наибольшее количество витаминов находится в растительных продуктах – это овощи, фрукты, ягоды и т...