То, что это слово стало жутко популярным - спорить не стоит. Многих даже напрягает, что все поголовно начали увлекаться бегом, выходить на пробежки, участвовать в забегах и гордо выкладывать сторис с пробежек, именую себя никак не иначе, как бего-герои! Эта штука давно со мной. Можно сказать, что именно она вылечила меня от астмы (сестра часто обзывала меня и я бегал за ней. Сначала мало и с белыми губами и одышкой, но потом все быстрее и быстрее. А потом стал догонять. Это версия мамы и я ей буду верить...

Вопрос, который задавал себе каждый. И каждый находил для себя ответ в виде мотивации: похудеть, получить медаль, укрепить мышцы, скоротать время, пробежаться за компанию. А, на самом деле, зачем бежать? С чего начинается бег и чем он заканчивается? Вопрос, ответ на который можно искать в разных плоскостях и областях знаний. Начнем с физиологии Что такое бег с точки зрения физиологии Бег — это способ передвижения и отличается от ходьбы тем, что в нем есть фаза полета. Многие животные на планете способны бежать, но на двух конечностях делает это только человек...