Аюрведа – это древняя и многогранная наука, которую можно изучать всю жизнь. Однако, не все могут себе позволить это, да и с аюрведическими врачами в последнее время «напряжно». Как изучить эту науку для ежедневного бытового применения, чтобы оставаться здоровыми и на позитиве? В наше время некачественных продуктов, загрязненной среды, обманов производителей, рекламы вредных «перекусов», и неясности с медициной очень хочется иногда попробовать какие-то новые, но эффективные способы оставаться молодым, энергичным и здоровым...

Аюрведа на санскрите означает «знание о жизни и долголетии». Само необычное название науки говорит о том, что во главу угла она ставит здоровье. В первую очередь, это наука оздоровления, продления жизни и, лишь во вторую, наука о лечении болезней. Больше об аюрведе в нашем Телеграм канале: https://t.me/+2pWwZxm0NKg3YzAy По преданиям, эти знания были получены святыми мудрецами в медитациях. Примерно 5 000 лет назад они стали записываться и оформляться в отдельную науку. Первые письменные аюрведические трактаты появились более 2500 лет назад...