Эксперт Анна Мацкевич объяснила, что означает высокий пульс во время занятий спортом, передает Dailyvibe.kz со ссылкой на Championat.com. Это указывает на то, что организм не справляется с нагрузкой, сердечно-сосудистой системе не хватает ресурса, чтобы обеспечить ткани кислородом. «Для взрослого человека это редко говорит о плохой форме. В большинстве случаев скачок пульса означает, что вы не выспались, перенервничали на работе или не успели восстановиться после прошлого занятия...

Многие привыкли следить за давлением, но почти не обращают внимания на пульс. А зря. Именно пульс в покое часто первым показывает, что организм работает с перегрузкой — даже если давление и анализы «в пределах нормы». Если вы измеряете пульс утром или в спокойном состоянии и видите цифры выше 80 ударов в минуту, это не всегда болезнь. Но почти всегда — сигнал, который нельзя игнорировать. Разберёмся, что означает высокий пульс в покое, когда это допустимо, а когда — повод заняться здоровьем. Для взрослого человека нормальный пульс в покое — от 60 до 80 ударов в минуту...