Пульс- это параметр, который измеряет количество ударов сердца в минуту и ​​обычно выражается в количестве ударов. Пульс является показателем частоты сердечных сокращений и важным инструментом для оценки физической активности, общего состояния здоровья и интенсивности сердечно-сосудистой деятельности. Идеальная частота пульса варьируется в зависимости от возраста, пола, общего состояния здоровья и образа жизни человека. Но в целом частота пульса в состоянии покоя у взрослого обычно должна составлять от 60 до 100...

Эксперт Анна Мацкевич объяснила, что означает высокий пульс во время занятий спортом, передает Dailyvibe.kz со ссылкой на Championat.com. Это указывает на то, что организм не справляется с нагрузкой, сердечно-сосудистой системе не хватает ресурса, чтобы обеспечить ткани кислородом. «Для взрослого человека это редко говорит о плохой форме. В большинстве случаев скачок пульса означает, что вы не выспались, перенервничали на работе или не успели восстановиться после прошлого занятия...