Зевота – рефлекс, который человек никак не может контролировать. Она позволяет охладить наш мозг, способствует хорошей концентрации и напоминает о том, что иногда телу требуется отдых. Иногда зевота может возникнуть из-за цепной реакции – наверняка вы замечали, что при виде другого зевающего человека нам непроизвольно хочется повторить это действие. Даже читая этот текст ты можешь зевнуть. Ежедневно мы зеваем от 7 до 25 раз. Большее количество зевков может указывать на некоторые заболевания, поэтому стоит обратиться к врачу...

Мы зеваем, когда не выспались, зеваем, когда скучно, зеваем, когда мозгу не хватает кислорода, и зеваем просто за компанию, когда включаются зеркальные нейроны. Зевота — явление привычное, но можно ли назвать его абсолютно безопасным? Зевота — это рефлекторный процесс, который помогает мозгу активизироваться. Проще говоря: мозг начинает засыпать, и организм требует подать в «центр принятия решений» большую дозу кислорода. Нормально ли зевать? Если вы устали, не выспались, случаете монотонную и скучную лекцию или в комнате душно — зевать нормально...