Стоит ли их терпеть? Дорогие девушки, как вы знаете, месячные - абсолютно физиологичный процесс, и у многих проходит спокойно без каких-либо критичных отклонений. Но по статистике 20-50% страдают от ПМС, а у 5% встречается тяжелая форма - предменструальное дисфорическое расстройство.  Менструальный цикл состоит из трёх фаз: фолликулярной (от начала менструации до овуляции), овуляторной (выход яйцеклетки), лютеиновой (подготовка к беременности, если она не наступает, то эндометрий отторгается сокращающейся маткой и начинается кровотечение)...

Приветствую вас, мои дорогие! Если вы не поняли, что значат эти магические три буквы — ПМС — возможно, вы никогда с этой штукой не сталкивались. А может, регулярно испытываете все симптомы ПМС, но даже не подозреваете, что это оно?! В любом случае лишними знания не бывают. Готовы? Итак, ПМС (Предменструальный синдром) — три буквы, которые пугают многих девушек и женщин репродуктивного возраста. Интересно, что часто в запросах мои клиентки тоже отмечают, что было бы не плохо, если в результате работы со мной и симптомы ПМС сгладились...

ПМС называют предменструальным синдромом в честь его английского названия, что дает нам PMS вкратце. Хотя многие женщины не знают этого термина, многие из них каждый месяц испытывают различные недомогания, вызванные началом менструации...