Стоит ли их терпеть? Дорогие девушки, как вы знаете, месячные - абсолютно физиологичный процесс, и у многих проходит спокойно без каких-либо критичных отклонений. Но по статистике 20-50% страдают от ПМС, а у 5% встречается тяжелая форма - предменструальное дисфорическое расстройство.  Менструальный цикл состоит из трёх фаз: фолликулярной (от начала менструации до овуляции), овуляторной (выход яйцеклетки), лютеиновой (подготовка к беременности, если она не наступает, то эндометрий отторгается сокращающейся маткой и начинается кровотечение)...

Предменструальный синдром (ПМС), пожалуй, один из самых распространенных терминов среди женщин репродуктивного возраста. Но действительно ли этот феномен имеет научную основу или же это всего лишь удобное оправдание плохого настроения перед месячными? Давайте разберемся подробнее. История вопроса Термин «предменструальный синдром» впервые появился в медицинской литературе в середине XX века. Изначально ученые пытались связать различные симптомы, такие как раздражительность, усталость, головные боли...