Что такое перфекционизм, как он влияет на жизнь и почему с ним надо бороться, объясняет психолог Карина Куранова. Мы привыкли называть перфекционистами тех, кто всегда стремится к отличному результату и добивается поставленных целей. На самом деле к добросовестности и целеустремленности перфекционизм имеет мало отношения. Более того, он сильно мешает жить. Перфекционизм – это стремление достигать совершенства в значимой сфере и вера в то, что это совершенство достижимо. Что в этом плохого? У перфекциониста стремление к идеалу настолько сильно, что превращается в зависимость...

Перфекционизм: друг или враг? Перфекционизм, как и амбициозность, порождается невротической необходимостью компенсировать комплекс неполноценности. Это способ адаптации психики. Все психические защиты мы используем для чего-то хорошего для себя, для удовлетворения актуальной потребности, с их помощью мы организуем что-то необходимое и нужное себе. Зачем же перфекционизм человеку, что он им себе организует? Потому, что: В душе у него есть надежда, что если он будет делать все идеально и достигнет успеха и высокого результата, то он получит очень ценное для себя -ощущение себя хорошим...