В мире заботы о здоровье модные направления меняются, но важность омега-кислот (Ω) всегда остается в приоритете. На полках аптек и магазинов здорового питания мы видим десятки добавок: омега-3, омега-3-6-9, рыбий жир, льняное масло… Как не запутаться и выбрать то, что действительно нужно вашему организму? Разбираемся вместе с врачом-эндокринологом Клиники Пирогова Лисянской Мариной Владиславовной. Омега-3, 6 и 9 — это полиненасыщенные (ПНЖК) и мононенасыщенные жирные кислоты, которые влияют на всё: от состояния кожи до работы мозга...

Вчера слушала оперу израильского композитора в Геликон-опере (Москва) "Альфа и Омега". Первое, что приходит на ум, когда читаешь афишу, это фразеологизм, используемый в речи в переносном значении: конец и начало, краеугольный камень, стержень, квинтэссенция, суть, первоэлемент. Главные герои - муж Альфа и жена Омега. Это первые люди на земле - Адам и Ева. В спектакле они, скорее, являются символами, чем персонажами, и имена у них – совсем не имена, а символы – Альфа и Омега. Зрителю показали, что...