6 прочтений · 1 год назад
Долго спишь!?Да ты ленивая бездельница!
Знакомо? Часто слышали подобные выражения? Дорогие мои,если в вашем окружении что-то подобное говорят вам,знайте,вы совершенно нормальный человек! Вы не лентяйка! Вы вообще знаете, что сон один из главных восстанавливающих источников вашей силы? Каждому человеку нужен свой определенный промежуток времени для сна. Наша "овощная" треть жизни приносит огромные психологические, умственные, эмоциональные и социальные преимущества. Без сна мы вообще не полноценны! Каждый наверное на себе ощущал чувство, когда долго не спишь, то становишься как-будто опьяненным...